Hiçbir film, açılış dakikaları gibi berbat bir topluluğun öğütme çaresizliğini yakalayamaz. Ofis alanı. Kahramanlarımız her biri kendilerini tampondan trafiğe çıkan, kaçamayan ve ileriye gidemeyen bir banliyö ofis parkına götürüyorlar. Toplu taşıma araçlarına binseniz bile, herkesin işe gitmekle ilgili nefret ettikleri şeyin mükemmel bir tasviri.
Bu "gidip gelmek benim için sinir bozucu" olmakla kolay bir adım atıyor, "bütün kavimler kötü", ama henüz bir sonuca varma. Avrupa araştırmacılarından oluşan bir koalisyondan yeni bir çalışma, ofise giderken kendinizi daha mutlu edebileceğiniz sonucuna varıyor. Sadece biraz yeşil veya mavi renkte eklemeniz gerekir.
Tüm Avrupa'da dört ülkede 3.500'den fazla katılımcının yer aldığı bir anket, her gün doğal bir ortamda dolaşan çalışanların, akıl sağlığı puanlarına sahip olmayanlardan daha iyi olduğunu buldu. Bu, günlük işinize yürüyüş yapmak veya çalışmak için kano yapmak anlamına gelmez; hatta bir şehir parkının yakınında olmak, bir vücut veya su ya da ağaçlarla çevrili bir caddeye yardım etmek. Bununla birlikte, en yüksek zihinsel sağlık puanına sahip olanlar çalışmak için sık sık yürüdü veya bisiklete biniyordu.
İşe yaramazlar şaka değil, zaman ve para yatırımları gibi. Hatta bazı şirketler ofise daha yakın yaşamak için finansal teşvikler yaratıyor, böylece çalışanlar daha iyi performans gösteriyor. Her iki durumda da, doğal dünyayı günlük yaşamınıza entegre etmek için zaman ayırmaya değer, ancak onu sallayabilirsiniz. Siz (ve patronunuz) büyük ihtimalle bunun için kendinize teşekkür edeceksiniz.