Cömertlik, finansal, duygusal veya politik olsun, bugünlerde yetersiz kalıyor gibi görünebilir. Neyse ki, hepimiz için, fedakarlık yenilenebilir bir kaynaktır. Diğer alışkanlıklar gibi buna bağlıyız.
Alman psikologları, insanların neden kendileri için pahalı olan ancak diğer insanlara fayda sağlayan davranışlarda bulunma olasılıkları olduğuna dair araştırma yaptılar. Buna sosyal davranış denir ve bazı tanımlarda temel olarak medeniyetin temelidir. Bir basın bülteninde yazar Anne Böckler-Raettig, "İnsanların sosyalliği, barışçıl toplumların kalbidir ve küresel zorluklarla yüzleşmenin anahtarıdır" dedi. “İnsanların sosyalleşmesinin işlenebilir olduğunu ve farklı türlerde zihinsel eğitim yoluyla, sosyalleşmenin farklı yönlerinin sistematik olarak geliştirilebileceğini gösterebildik.”
Prososyal davranış geliştirmenin anahtarı, dikkatli olmak için kendinizi eğitmekle aynı şeydir. Araştırmacılar, kasıtlı olarak kısa, tutarlı alıştırma veya uygulamaları entegre eden çalışma katılımcılarıyla en başarılı oldular. Etki Modülü adı verilen bir program "üç tanıtım günü, öğretmenlerle haftalık toplantılar ve üç ay boyunca yaklaşık 30 dakikalık günlük uygulama" dan oluşuyordu; Bir basın açıklamasına göre, katılımcılar "modülü tamamladıktan sonra" daha cömert, kendiliğinden yardım etmeye daha istekliydi ve refah örgütlerine daha fazla para bağışladılar."
Kısacası? Hayatında daha cömert olmak istiyorsan, üzerinde çalışmalısın. İyi haber şu ki, bu işi günlük işinize entegre ettikten sonra cömertlik varsayılan ayarınız olur. Şefkatin ve şefkatin işyerinde işe yaradığını zaten biliyoruz. Neden değişim olmuyorsunuz ve özgeciliği denemiyorsunuz?