kredi: Twenty20 aracılığıyla @lindseysagnella Ofis mutfağını kahve ile doldurabilir, performansla ilgili bonuslar sunabilirsiniz, ancak iş yerindeki mutluluğu arttırmanın daha basit bir yolu vardır: pencereler.
İnsanların doğal ışığa ihtiyacı olduğu haberleri değil. Penceresiz bir odada birkaç saat geçirin, ve oldukça garip hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu, kaç işyerinin hala penceresiz olduğunu ve sadece yapay ışıkla çalıştığını düşünmeyi çok garip hale getirir.
Birkaç yıl önce ofis çalışanları üzerine yapılan bir araştırma, "doğal gün ışığına maruz kalmanın ruh hali, biliş, uyku, sağlık ve davranışsal önlemler gibi faktörler üzerinde derin etkileri olduğunu" varsaydı. Bulguları tam hedefti.
Pencerelere ve doğal ışığa erişimi olan ofis çalışanlarının gece daha iyi uyudukları, daha verimli uyudukları ve işteyken daha aktif oldukları sonucuna vardılar. Yani temelde, ışık genel olarak hayatı iyileştirdi. Çalışmada belirtildiği gibi, "işyerinde gün ışığına maruz kalma ile ofis çalışanlarının uyku kalitesi, aktivite düzenleri ve yaşam kalitesi arasında güçlü bir ilişki vardır".
Birkaç pencerenin böylesine dramatik bir etkisi olabileceğini kim bilebilirdi?