Belirli bir tür ofis çalışanların bütün gün oturmasını engellemek için her şeyi yapar. Ayakta masalar, koşu bandı masaları, sahadaki spor salonları, yetişkin teneffüsleri - hepsi çalışanların aktif kalmasını ve yerine getirilmesini sağlama girişimleridir. Oturmak, uzun süreli sağlık etkilerinin "yeni içiciliği" ise, işvereninizi istihdamınızın şartlarını göz önünde bulundurarak bir sorumluluk olarak bulabilirsiniz. Bazı avukatlara göre, belki de yapmalılar.
Drexel Üniversitesi hukuk bilginleri Natalie Pedersen ve Lisa Eisenberg, hareketsiz ortamlardaki potansiyel işçilerin tazminat taleplerinin yaklaşan bir analizini hazırladı. Bir çok ofis işi, doğası gereği bir bilgisayarın önünde uzun saatler gerektirir, ancak bu gereksinimlerin sağlığa zararlı sonuçları korkunç olabilir. Yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri, aşırı vücut yağı ve yüksek kolesterol, uzun süre oturmanın neden olduğu sağlık risklerinden sadece birkaçıdır. Bazı çalışmalar kanser ve kardiyovasküler meseleler için artmış risk ile korelasyon sağlamıştır.
İşvereniniz bu koşullardan sorumlu mu, örneğin bir madencilik şirketi kara akciğer hastalığından sorumlu olabilir mi? Belki de Pedersen ve Eisenberg’i söyleyin. Başka bir şey değilse, borç maliyetlerinin getirilmesi, şirketleri çalışma ortamlarını çalışanları için daha iyi hale getirmeye teşvik edebilir. Bu, çalışanların sağlık programlarının veya indirimli spor salonu üyeliğinin ötesine geçebilir; Örneğin Danimarka'da çalışanlar, 2014'ten beri yasal olarak ayakta durma masasına sahip olma hakkına sahipler. Diğer şirketler ofis alanlarını kahve makineleri gibi şeyleri daha az uygun hale getirmek için yapılandırıyorlar, bu nedenle çalışanlar bacaklarını biraz daha uzatmak zorunda kalacaklar.
Tabii ki, Pedersen ve Eisenberg bu soruyu soran ilk kişi değil. Tüm gün oturmak için işçi tazminatını isteyen önceki davalar çok ileri gitmedi. Büyük sorunlardan biri, özellikle işyeri koşulları nedeniyle zararın ortaya çıktığını ve tesadüfi olduğunu kanıtlamaktır. Ancak, sedanter işçiler için koşulların iyileştirilmesinin, sağlık bakım maliyetlerini aşağılayıcı veya istilacı olmayan bir şekilde azaltmaya yardımcı olabileceği bir durum var. Pedersen bunu basitçe "istihdamın tam maliyetini" tanıması olarak adlandırıyor.
Yukarıdan aşağıya değişikliklerin ötesinde, kendinizi ofiste hareket ettirmenin birçok yolu vardır. Belki de en kolay olanı? Ücretsiz web sitesi StandTimer, kısa bir süre veya bir gezinti için bile, mola süresi olduğunu bildirmek için çeşitli alarmlar ayarlamanıza izin verir. Bir seferde sadece iki dakika büyük bir fark yaratabilir.