Bir buket çiçek fiyatına göre eviniz daha temiz kalır, endişeleriniz erir ve işte daha mutlu olursunuz. Kulağa sahte geliyor ama tamam mı? Bunu destekleyen bir Harvard çalışması olduğu ortaya çıktı.
Elien (@elien__goossens) Tarafindan Çekilen En Yeni Fotograflari Incele
2006'da Harvard Tıp Okulu ve Massachusetts Genel Hastanesi'ndeki araştırmacılar hayatın her kesiminden 55 kadını takip etti. İki hafta boyunca, kadınlar hissettiklerinin günlüklerini tutuyorlardı - araştırmacıların çiçeklerle şaşırttıkları zamanlar da dahil. Böyle bir hediyenin gününüzü kazanabileceği sezgisel görünüyor, ancak çalışma bazı şaşırtıcı ve şaşırtıcı derecede uzun ömürlü sonuçlar gösterdi. Birkaç gün boyunca evlerinde çiçekler olması, katılımcıların başkalarına karşı şefkat duygularını artırdı, kaygıyı ve hafif depresyonu azalttı ve onlara işlerinde daha fazla enerji, coşku ve mutluluk verdi.
Çalışma, Amerikan Çiçekçiler Derneği ve Çiçek Teşvik Derneği'nden fon aldı; bu da sonuçları onaylama önyargısı gibi gösterebilir. Yine de, anekdot olarak, bazılarını çiçeklerin yaşam alanı çevresinde tutmanın onları daha düzenli tutmaya zorladığını iddia ediyor. Julia Brenner “Dağınıklık içinde oturan güzel çiçeklere bakmak konusunda üzücü bir şey var” Apartman Terapisi.
Plante seu alimento! Tarafından paylaşılan bir gönderi! (@planteseualimento) üzerinde
Bunu destekleyecek daha az bilim var, ancak bitkileri evinizde tutmanın fiziksel ve zihinsel sağlığınıza büyük bir destek sağlayacağı inkar edilemez. NASA, 2015 yılında Temiz Hava Etüdünü yayınladı ve uzay istasyonları (ve daireniz) için havadaki tahriş edici kimyasallardan kurtulmak için en iyi işi yapan ev bitkilerini adlandırdı. Bu eğrelti otları ve örümcek bitkileri yalnızca çevrenizi temizlemenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yeşil yaşamı sürdürmek tansiyonunuzu düşürmenize, alımınızı daha hızlı yapmanıza ve genel olarak rahatlamanıza yardımcı olur. (Yürüyüş ve bahçeleri sevmemize şaşmamalı!)
Peki, buna ne dersin? Kendiniz için bir haftalık buket, özellikle de paranın satın alamayacağı şeyler için, kendisinin parasını ödediğinden daha fazla.