İçindekiler:
Yaşlanma İdaresi'ne göre, 65 yaş ve üstü ABD nüfusu 2000 ila 2030 arasında iki katına çıkacaktır. Bu yaşlanan nüfus için tasarlanan Medicare ve diğer sağlık sigortası planları, SilverSneakers adı verilen egzersiz avantajını içerir. SilverSneakers eğitmenleri, yaşlılara güç, denge, dayanıklılık ve esneklik kazandıran egzersiz dersleri vermek için Healthways'in SilverSneakers Fitness Programı tarafından eğitilmektedir. SilverSneakers tesisleri, aerobik, yoga ve kardiyo antrenman alanlarında deneyimli 18 yaş ve üstü eğitmenler arıyor.
Adım
Bir CPR sertifikası alın. CPR sertifikası yerel bir Kızıl Haç tesisi aracılığıyla edinilebilir. Amerikan Kızıl Haç düzenli olarak ülke genelinde şehirlerde CPR ve ilk yardım dersleri veriyor. Kızıl Haç web sitesinde bulunan eğitim sınıfı arama aracına bir ZIP kodu girerek yakınınızdaki bir sınıfı bulabilirsiniz (Kaynaklar bölümüne bakın).
Adım
Bir egzersiz sertifikası almaya hak kazanın ya da iki veya dört yıllık bir kolej derecesi alın. Eğitmenler, SilverSneaker eğitmeni olarak kullanılmadan önce bir derece veya sertifikaya sahip olmalıdır. Kabul edilebilir dereceler sağlık veya egzersiz bilimleri, beden eğitiminin yeniden yaratılmasıdır. Kabul edilebilir sertifikalar ulusal olarak tanınmalı ve Amerikan Egzersiz Konseyi, YMCA veya Amerika Aerobik ve Fitness Derneği tarafından sunulanları içermelidir (bkz. Kaynaklar).
Adım
Yerel SilverSneakers organizasyonunuza başvurun ve mevcut eğitmen pozisyonları hakkında bilgi edinin.SilverSneakers eğitmenleri, ulusal organizasyon tarafından değil yerel olarak işe alınmakta ve ücretlendirilmektedir. Hangi sınıfların eğitmene ihtiyaç duyduğunu sorun ve öğretmek istediğinizi bir veya daha fazlasını seçin. Bu özel dersleri öğretmek için nasıl başvuracağınızı ve eğiteceğinizi sorun.
Adım
SilverSneakers tarafından sunulan bir eğitmen eğitim kursuna katılın. Eğitim kursu, eğitmenin öğretmek istediği sınıf için olmalıdır. Sunulan güncel atölyeleri görüntülemek için SilverSneakers Instructor Resource Resource Center'da ücretsiz, çevrimiçi bir kayıt gereklidir (bkz. Kaynaklar).
Adım
SilverSneakers organizasyonu tarafından verilen Kas Gücü ve Hareket Aralığı atölyesine katılın. Atölye, SilverSneakers sınıfının öğretilmesinin ilk yılında tamamlanmalıdır. Healthways web sitesindeki çevrimiçi Öğretim Görevlisi Kaynak Merkezi aracılığıyla bir sınıf bulunabilir. (bkz. Kaynaklar)
Adım
SilverSneakers'a öğretmeye devam etmek için yeniden sertifikalandırma gereksinimlerini tamamlayın. SilverSneakers, eğitmenlerinin öğrettiği her SilverSneakers sınıf formatı için dört yılda bir bir SilverSneakers atölyesine katılmalarını ister. Mevcut CPR sertifikası sürdürülmelidir. Amerikan Kızıl Haç CPR sertifikaları genellikle iki yıl boyunca geçerlidir.