Her zaman bir meslektaş vardır - bir tanesini biliyorsun. Ofise giden toplu taşıma araçlarını sürdünüz ya da götürdünüz, trafik ve kalabalık yüzünden hayal kırıklığına uğradınız ve çoktan neşeliler ve endorfinlerle dolular. Tabii ki çalışmak için bisiklet sürdüler ve bir düzeyde, bu kulağa hoş gelmiyor mu?
Her türlü nedenden ötürü bisikletle gidip gelmemekten söz ediyoruz: hava, güvenlik, işte sade görünmek zorunda. Ancak bir faktör aslında değiştirebileceğimiz bir şey. Penn Eyalet Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, bir seyahatin ne kadar süreceğini tam olarak tahmin edemediğimizi gösteren veriler yayınladılar ve bu nedenle kendimiz için gereğinden fazla iş yaptığımızı düşünüyoruz.
Araştırmaya katılanların yüzde doksan biri evlerinden kampüse yürümenin ne kadar sürdüğünü tam olarak tahmin edemedi; Bisiklete gelince, sayı yüzde 93 idi. Bir uyarı: Araştırmacılar Google Haritalar’ı “doğru” tahminleri için kullandılar ve her bir katılımcının tahminleri için hangi hızda kullandıkları hakkında bilgi sahibi değiliz. Fakat daha fazlası kendine güvenmeye başladı.
Kinesiolog Melissa Bopp bir basın bülteninde “Dünyadaki tüm bisiklet şeritlerini kullanabiliriz, ancak oraya gidip bisikletle gideceğinize emin değilseniz, o zaman bunu yapmayacaksınız” dedi. "Ama neyse ki kendine güven, hedeflenebilir bir şey. Eğitim sağlamak, teşvik etmek ve kaynaklar bunun için yardımcı olabilir. Örneğin, alabileceğiniz kentsel bisiklet sınıfları var."
Arabayı atmak veya geçiş yollarından tasarruf etmek istiyorsanız, bisikleti kullanmayı deneyin. Bir hafta sonu rotanızı planlayın ve sürün ve özellikle diğer yerel bisikletçilerden güvenlik ipuçlarını okuyun. Görünümle ilgileniyorsanız, geldiğiniz zaman için bir kıyafet değişikliği, kuru şampuan ve bebek mendilleri paketleyin. Bisikletle gidip gelmek harika bir egzersiz ve başınızı temizlemek için daha iyi bir yol. Belirsizliği belirsizlikten çıkarın ve denemenize yardımcı olun.