Muhtemelen karar yorgunluğunu duymuşsundur. İşlerin daha erken değil, daha erken yapılmasını kolaylaştıran şeyin bir parçası. Seçim yapmanıza yardımcı olacak çok fazla bant genişliğiniz var. Bazen bu bir şeyler satın almama seçimini de içerir.
Rice Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, dürtü satın alımlarını sınırlandırmak için basit (ve ücretsiz) bir numara buldular. Zaten bir rafta gördüğünüz bir şeyi perdelemek için bir ekrandan sipariş ettiğiniz kadar haklı göstermenin kolay olduğunu biliyoruz. Rice'taki ekip bize şu şekilde bir formül verdi - dürtü kontrolü konusunda düşük olduğumuzda farkındalık.
Önünüzdeki o dopamin fırsatı için duyduğunuz hevesinizi azaltmak için gereken her şey bir liste. Çalışma katılımcıları, sahip oldukları mallar hakkında, özellikle de sık kullandıkları fonksiyonel öğeler hakkında listeler oluşturdular. İşte bir örnek: "Bu sabah kullandığım bir çift Nike koşu ayakkabım var. Onları yaklaşık bir yıl önce 80 dolara satın aldım. Onları almamın nedeni, kardeşimin denediğim ve gerçekten sevdiği aynı çifti olmasıydı. … Bazen onları çok fazla yürüdüğümden beri işyerinde kullanıyorum ve çok rahatlar. ”
Karmaşık değil, ancak katılımcıların yeni ürünler için ödeme istekliliğini de - ortalama olarak yüzde 14 azalttı. Bu yöntem özellikle satın alma ihtimalimiz yüksek olan bazı şeyler için faydalı olabilir: temizlik malzemeleri gibi pratik ürünler. Bir dahaki sefere iş başında uzun bir günün ardından mutlaka sahip olmak için deneyin. Bütçeniz ve dürtüleriniz bunun için teşekkür edebilir.