Binyıllara “Bana Beni Ben Üretme” deniyordu ancak şimdi “Öz Bakım Üretiminin” daha uygun bir taklitçi olabileceği konusunda üfürümler var. Pew Araştırma Merkezi'nden yapılan araştırmaya göre, binyılların kişisel gelişim için - yani egzersiz yapmak, diyet yapmak, hayat koçluğu, meditasyon - onlardan önceki nesillere göre daha fazla para harcadıkları bildiriliyor. Kendi kendine yardım endüstrisi, yılda 10 milyar dolarlık bir girişimdir ve bin yıllara büyük ölçüde teşekkür ederiz.
Peki neden bu oluyor? Bu sorunun birkaç cevabı var. Öz bakım yeni bir şey değil - insanlar bunu eski zamanlardan beri yapıyor. Ancak internetin birleştiği, sosyal medyanın, akıl sağlığı sorunlarının yok edilmesi ve bu neslin şimdiki gibi hissetmek için olduğu kadar stresli ve değişken bir siyasi ve ekonomik ortamla ilgili bir şeyler var - ve bu oyunda kesinlikle utanılacak bir şey yok.
Konuyla ilgili bir NPR öyküsünde, zihinsel sağlık uzmanı Hyepin Im, bu neslin kendine bakıma bu kadar odaklanmasının ve buna para harcamak için istekli olmasının birkaç nedeni ile karşılaştı. NPR'ye “Artan farkındalık çok güçlü” dedi. “Diğer parça, bazı yönlerden, sürekli olarak kendini özümseme yüzünden bombardıman altında tutulduk.” Kendinden emilim, kendini iyileştirme arzusuna yol açıyor gibi görünmektedir; ve (daha önce belirtildiği gibi), hem zihinsel hem de fiziksel olarak - bir dizi konunun damgalanmasının giderilmesi, sonuçta kişisel bakıma yol açar. Öz bakımın insanların öncelik listelerinin başına yükselmesine neden olan mükemmel bir fırtına.
Ve orada, sadece en iyi sağlıklı selleri olmak isteyen ve bunu yapmak için gereken parayı harcamak isteyen bir nesil var.