Takılmak daha eğlenceli, ve bunu hayal etmiyorsun. Yeni araştırma nedenini tam olarak belirledi ve mükemmel düzeltmeyi önerdi. Muhtemelen, gerçekten, gerçekten yapana kadar, bundan hoşlanmayacaksın.
British Columbia Üniversitesi'ndeki psikologlar, bir araya geldiklerinde 300'den fazla katılımcının cep telefonu kullanımını takip ettiler. Yemek ve sohbet sırasında telefonlarını dışarıda tutanlar, daha fazla rahatsız olduklarını ve daha sıkıldıklarını, ayrıca akşamları ne kadar keyif aldıklarını gözle görülür biçimde azalttığını bildirdi. 100 kişi daha haftada beş kez soruları yanıtladı, ruh hallerini ve mobil cihaz kullanımlarını son 15 dakikada takip etti. Ayrıca, kişisel etkileşimlerden daha az keyif aldıklarını bildirdiler.
Ortak yazar Ryan Dwyer bir basın açıklamasında, telefonunuzu ara sıra akşam yemeğinde kullanırsanız, "muhtemelen sosyal yaşamınızı mahvetmeyecektir", ancak bu tür sosyal etkileşimler sırasında sık telefon kullanımı zaman içinde iyiliğinizden uzaklaşabilir."
Çok görevli olma, bugünlerde hepimizin nasıl yürüdüğüdür, ama dürüst olmak gerekirse, bu her zaman kuşlar için olmuştur (tam anlamıyla). Diğer insanlarla bağlantı kurmak için zaman ve para harcıyorsanız, UBC araştırmacıları bir cihazın aracılık ettiği değil, hemen önünüzdekilere odaklanmanızı önerir. Akış durumuna girmeyi düşünün - bu, arkadaşlarınızı, ailenizi ve sevdiklerinizi tecrübe etmenin en iyi yoludur. Telefonunuzu yerine koymak, mecazi ve kelimenin tam anlamıyla paranın karşılığını en iyi şekilde çıkarmanızı sağlar.