İş taahhüdünüzü ve kişisel yaşamınızı dengelemenin faydalarını duymak her şey iyi ve güzel. Çoğu Amerikalı gibiyseniz, bu kavramdan gülmek isteyebilirsiniz. Dünyanın geri kalanının zamanını nasıl düzenlediğini görünce, hızlı bir ağlamaya ihtiyacınız olduğunu hissediyorsunuz.
Girişimci Son zamanlarda, dünyadaki iş-yaşam dengesi ile ilgili bazı yeni anket verilerini inceledi. İş hayatı dengesi pozitif olan 38 ülkeden Amerika Birleşik Devletleri, Amerikalıların en az yüzde 11'inin haftada 50 saatten fazla çalıştığı ve üçte birinin tatil ve hafta sonları da çalıştıklarını söyledikleri 30 - küçük mucize aldı. Üstelik, bazıları işsiz veya yarı işsiz olanları saymakla kalmayıp, bazıları tarafından gıcırtılı olmak için birden fazla yarı zamanlı iş yapıyor olabilir.
Bu alanda sorunlarımızın çoğu zaman elimizde olmadığını hissediyoruz. Ankete katılanların yüzde altmışı, tükenmeyen zaman bütçeleri nedeniyle kötü ya da zorba bir patronu suçluyor. Neredeyse yüzde 40'ı programlarının çok esnek olduğunu düşünürken, yetersiz çalışanlar ve uzun süredir üçte birimizin altında sorun yaşıyor. Ofise teknoloji yoluyla bağlı kalmanın baskısını da unutmayalım. Uzun vadede, sonuçlar özellikle sağlık açısından yıkıcı olabilir; Tüketici bir işin stresi, hem depresyon hem de kalp rahatsızlığı riskinizi artırabilir.
İlk 3 ülke gibi Hollanda, Danimarka ve Fransa gibi yapmak istiyorsak, birkaç seçeneğimiz var. Daha fazla iş yeri esnekliği talep etmek, evden çalışma veya saatlerinizi değiştirme gibi masadan uzaksa, kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri size acı veren şeyleri kapatmaktır. Telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar, kendinizi gevşetmeyi ve zenginleştirmeyi tercih ettiğinizde dikkatinizi çekebilir. Bu yükün bir kısmının, özellikle işyeri kültürü söz konusu olduğunda, kesinlikle yönetimde olması gerekir. Bu, şaşırtıcı derecede küçük adımlarla hayatınızdaki dengenin bir kısmını geri alabileceğinizi söyledi.