Doğum yaptıktan sonra işe geri dönmek bebek ve ebeveynler için büyük bir sınavdır. Yeni anneler çocuklarından daha önce hiç ayrılmamış olabilir; bu arada, tüm yaşamları çarpıcı biçimde değişirken, bir ofis rutini yeniden ayarlamak zorundalar. Streslerle dolu bir dönem, ancak özellikle kadınlar için, iyi haberler de var: Bu durumda düşündüğünüzden daha fazla gücünüz var.
Belçika'nın Gent Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, anneleri olduktan sonraki ilk çalışma haftasında 126 kadını takip etti. Bir bebeğin mizacının annesinin işyerindeki girişini ne kadar etkilediğini görmek istediler. Varsayımsal olarak, telaşlı bir bebekten uzak durmak, çalışan annelere daha fazla stres ve endişeye neden olabilir. Ancak araştırma ekibi, bir yenidoğanın mizacının, annelerin çoğunu bir şekilde olumsuz yönde etkilemediğini keşfetti.
Bunun yerine, ofisteki en mutlu anneler, hem ebeveynler hem de çalışanlar olarak kendinden emin ve bütünleşmiş hissediyordu. Bir basın bültenine göre, bebekle etkileşime girerken kendini yetkin hissetmeye, bebekle “sıcak ve sevecen bir ilişki kurmaya” ve aynı zamanda “eylemlerinde bir özgürlük ve seçim duygusu” hissetmeye meyilliydiler. Hepsinden önemlisi, en mutlu anneler, bunalmış hissetmek ya da çocuklarını özlemek için, kendileri üzerinde sertleşmemek için fırsatlar harcadılar.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bebeğin bakımı kolay bir bebek sahibi olmak, yeni ebeveynler için zihinsel bir tampon oluşturur ve bu da işyerindeki bu stres katmanı ile baş etmelerini sağlar. Fakat genel olarak, kendi psikolojik ihtiyaçlarını karşılayan yeni anneler, yeni rutinlerine yerleşmiş en kolay zaman geçirmiştir. Kendinizi daha az sert bir şekilde yargılamak, ebeveyn olmadan bile mutluluğa doğru uzun bir yol kat edebilir; Hayatınızın böyle eşsiz ve dönüştürücü bir bölümünde, başlamak için hiçbir zaman kötü bir zaman değil.