Barınma sonrası, yemek genellikle insanların en büyük masrafıdır.
Yiyecek harcamalarına karşı savaşta en büyük silah menü planlamasıdır. Süper sağlıklı bir ya hep ya hiç planının olması gerekmiyor. Bütün hafta öğle yemeğinde pizza dilimlerini bir kenara koymak, sonuçta yemek planlaması olarak sayılır. Peki nasıl yapıyorsun? Şu anda internettesin ve bu gerçekten savaşın yarısı. Bölgenizdeki birkaç market için haftalık ilanlara göz atın. Satışta olmasını sevdiğiniz ürünleri yazın ve et ve balık için de aynısını yapın.
Şimdi, haftadaki takviminize bir bakın. Salı günü geç saatlerde mi çalışıyorsun? Sabah başlayabileceğiniz bir güveç tarifi bulmaya çalışın. Cuma günü akşam yemeği yemek? O gün için hiçbir şey planlama. Pazartesi günü işte öğlen yemeği mi? Aynen.
Şimdi buzdolabınıza ve dolaplarınıza bir göz atın. Sahip olduğunuz ve kullanmanız gereken her şeyi yazın. Ayrıca süt, yumurta vb. Gibi ihtiyacınız olacak her şeyi not alın.
Birkaç reçete sitesinde dolaşın ve sahip olduğunuz, satışta olan ve yemek pişirebileceğiniz şeylerin bir kombinasyonunu kullanarak yapabileceğiniz şeyleri bulun. Yemek tariflerini yer imlerine ekleyin ve bir alışveriş listesi yapın.
Scottie Dog planlayıcısını BURAYA indirin.
Sprinkles planlayıcısını BURAYA indirin.
BURADA Pastel planlamacısını indirin.
Şimdi, en zor kısım: Mağazaya git ve sadece listede olanları satın al. Eğer gerçekten geri çekiliyorsanız ve gerçekten kendinize güvenmiyorsanız, o zaman sadece nakit alın. Yıllarca yaptım! Ve bir kereden fazla, bir eşyayı geri koyma zorunluluğuna maruz kaldım çünkü yeterince param yoktu. Olur, yaşayacaksın, söz veriyorum.
Temel menü planlamasının askıya alınmasından sonra, planlamayı kolaylaştırmak için Taco Tuesday veya Mushroom Monday gibi temalı geceleri tercih edersiniz.